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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Adrián Ben Montenegro

C.A. AdidasFederación GALAbsolutaFondoNacido/a en 1998

Marca personal

Milla Ruta

12 oct 2021 · Jaen

4:19.0

Rànquing autonòmic · Galícia 2026

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marcas: 139; marcas
temporadas: 15; temporadas
pruebas: 28; pruebas
podios: 16; podios

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Ficha Badgie de atletismo de Adrián Ben Montenegro

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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Adrián Ben Montenegro

Aire libre

500m

1:02.78

27 jul 2017 · PoNtevedra

600m

1:27.56

04 may 2013 · Lugo

800m

1:43.92

24 ago 2023 · Budapest - (HUN)

1.000m

2:16.50

14 ago 2024 · Cervo (Lugo)

1.500m

3:31.70

20 ago 2025 · Pfungstadt - (GER)

Milla

4:11.47

28 jul 2016 · PoNtevedra

2.000m

5:09.60

18 may 2019 · Ibiza

3.000m

7:59.66

05 abr 2026 · Cervo

Mejor en pista cubierta: 7:53.66

5.000m

13:45.42

25 may 2019 · Oordegem - (BEL)

1.500m Obst.

4:27.39

06 jul 2013 · GranoLlers

2.000m Obst. 0,914m

5:45.59

19 jul 2015 · Cali - (COL)

3.000m Obst.

9:01.40

22 may 2016 · MoNzóN

4x300m

2:46.15

14 sept 2013 · Lugo

4x400m

3:09.54

12 jun 2021 · La Nucía

Pista cubierta

4 x1 vuelta

3:43.59

12 ene 2014 · La CoRuña

800m

1:46.12

19 feb 2023 · Madrid

1.000m

2:16.80

06 feb 2026 · Madrid (i)

1.500m

3:40.72

25 ene 2023 · Valencia

3.000m

7:53.66

08 ene 2023 · Ourense

Ruta

Milla Ruta

4:19.0

12 oct 2021 · Jaen

5km Ruta

13:50

31 dic 2025 · Madrid

10km Ruta

28:39

24 nov 2024 · Madrid (d) (s)

Cross

Cross ABM

15:31

24 feb 2013 · Marina D´Or - Oropesa (Castellón)

Cross Corto ABM

4:56.0

14 nov 2021 · Atapuerca

Cross S23M

24:12

09 dic 2018 · Tilburg - (NED)

Cross S20M

22:31.0

29 nov 2015 · Alcobendas (Madrid)

Cross S18M

15:59

17 nov 2013 · Atapuerca

Cross Relevos

18:27

08 dic 2024 · Antalya (TUR)

Temporada 2026

Mejores del año

800mShanghai Diamond League1:44.45
1.500mMeeting Premium Stanislas de Nancy3:32.66
3.000mControl FGA - II Encuentro Cantábrico7:59.66
1.000mPista cubiertaWorld Indoor Tour Gold Madrid 20262:16.80
Milla RutaRutaIV Milla de la Ceramica4:22.89
10km RutaRutaZurich'n'roll Running Series Madrid 202630:07

Progresión por temporadas

Milla Ruta

Podios en campeonatos

Palmarés

3World Indoor Tour Gold Madrid 20261.000m · 2026 · Madrid (i)2:16.80
1XXXVII Campeonato de Europa en Pista Cubierta800m · 2023 · Estambul - (TUR)1:47.34
1Cto Madrid Sub 20 - Cto Madrid Combinadas Sub 18 y Sub 16 - Reunión FAM1.500m · 2021 · Madrid3:44.10
3LV Campeonato de España Absoluto en Pista Cubierta1.500m · 2019 · Antequera3:42.49
1Campeonato Union Mediterraneo Sub231.500m · 2019 · Miramas - (FRA)3:46.34
2LIV Campeonato de España Absoluto en Pista Cubierta1.500m · 2018 · Valencia3:47.92
2XXXIII Campeonato de España Sub23 en Pista Cubierta3.000m · 2018 · Salamanca8:27.46
1XLIV Campeonato de España Junior en Pista Cubierta3.000m · 2017 · Valencia8:24.53
1Cto Clubes 1ª Div Hombres 2ª Jornada ATSAL-MONZO-ISS-NARON3.000m Obst. · 2016 · MoNzóN9:01.40
3XCVIII Campeonato de España de Campo a TravesCross ABM · 2016 · Calatayud25:46
1LXIV Campeonato de España Juvenil2.000m Obst. 0,914m · 2015 · Ciudad Real5:56.37
1CAMPIONATO DE GALICIA PROMESA-JUNIOR-XUVENIL AIRE LIBRE3.000m · 2015 · La CoRuña8:27.00
1CAMPIONATO DE GALICIA DE CLUBES JUNIOR2.000m Obst. 0,914m · 2015 · La CoRuña5:54.50
1Cto de España de Fondo en Pista - Trofeo Iberico5.000m · 2015 · Huelva14:52.47
2Cto. España Campo a Través Cadete y Juvenil | Autonomías en Edad EscolarCross S18M · 2015 · Guadalajara19:04
2CAMPIONATO DE GALICIA ABSOLUTO E PROMESA EN PISTA CUBERTA3.000m · 2015 · La CoRuña8:31.41

Lo último del ranking

Últimas marcas

Fecha	Prueba	Marca	Competición	Puesto
17 oct 2026	Milla RutaRuta	4:24.67	Milla internacional del Cantábrico	4
26 sept 2026	Milla RutaRuta	4:22.89	IV Milla de la Ceramica	3
16 jul 2026	800m	1:44.69	Meeting Madrid 2026	2
03 jul 2026	1.500m	3:32.66	Meeting Premium Stanislas de Nancy	7
13 jun 2026	1.500m	3:34.52	Merck Laufgala	2C2
10 jun 2026	1.500m	3:34.01	Bislett Games	2
30 may 2026	1.500m	3:33.99	PUMA NITRO Lange Laufnacht	2C12
16 may 2026	800m	1:44.45	Shanghai Diamond League	7
26 abr 2026	10km RutaRuta	30:07	Zurich'n'roll Running Series Madrid 2026	3
05 abr 2026	3.000m	7:59.66	Control FGA - II Encuentro Cantábrico	1
06 feb 2026	1.000mPista cubierta	2:16.80	World Indoor Tour Gold Madrid 2026	3
31 dic 2025	5km RutaRuta	13:50	LXI Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana	PAS

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