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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Sancho Ayala Abad

Avinent ManresaFederación CATMáster 55FondoNacido/a en 1967

Marca personal

5.000m

20 jun 2014 · Huelva

15:22.09

Rànquing autonòmic · Catalunya 2026

Lloc 20 de 60 en 5.000m Máster Homes

Amb 17:08.66, la seva millor marca de la temporada amb vent legal al rànquing de la federació de Catalunya.

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marcas: 113; marcas
temporadas: 15; temporadas
pruebas: 16; pruebas
podios: 16; podios

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Ficha Badgie de atletismo de Sancho Ayala Abad

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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Sancho Ayala Abad

Aire libre

800m

2:12.26

10 jul 2019 · BarceloNa

1.500m

4:11.90

29 jun 2013 · Tres CantoS

3.000m

8:52.41

19 may 2013 · San Sebastián

5.000m

15:22.09

20 jun 2014 · Huelva

10.000m

32:13.45

14 abr 2013 · MoNzóN

4x400m

3:51.34

29 jun 2013 · Tres CantoS

Pista cubierta

1.500m

4:32.74

07 ene 2023 · Sabadell

3.000m

9:26.33

07 ene 2023 · Sabadell

Ruta

Milla Ruta

5:14.4

21 sept 2024 · Alcañiz

5km Ruta

16:24

08 jun 2019 · Tudela

10km Ruta

31:45

20 ene 2013 · Barcelona

15km Ruta

51:12

19 feb 2023 · Barcelona

Medio Maratón

1:09:44

03 mar 2013 · Montornès del Vallès

Maratón

2:37:57

30 nov 2014 · San Sebastián

Cross

Cross MM

26:25

05 ago 2015 · Lyon - (FRA)

Cross ABM

16:30

24 mar 2013 · San Sebastián

Temporada 2026

Mejores del año

5.000mCampionat Catalunya Màster individual AL17:08.66
10.000mCto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla Master35:38.60
10km RutaRutaCampeonato de España de 10 km Absoluto y Master35:04

Progresión por temporadas

5.000m

Podios en campeonatos

Palmarés

1Campionat Catalunya Màster individual AL5.000m · 2026 · Sabadell17:08.66
2Campionat de Catalunya Fons en Pista10.000m · 2026 · Calella35:46.6
3Campeonato de España de 10 km Absoluto y Master10km Ruta · 2026 · Ibiza35:04
3Campeonato de Europa Master10.000m · 2025 · Funchal - (POR)36:16.28
2Campeonato de España Clubes Master Segunda División3.000m · 2025 · Santa Coloma de Gramenet9:43.00
1Campeonato de España Master5.000m · 2025 · La Nucía16:29.08
2Campionat de Catalunya de Clubs Màster4x400m · 2025 · Tarragona4:04.68
1Campionat de Catalunya de Clubs Màster3.000m · 2025 · Tarragona9:34.74
1Campionat de Catalunya de Fons en Pista10.000m · 2025 · Granollers34:58.00
1Campeonato de España de 10 km ruta Absoluto y Master - IM10km Ruta · 2025 · Bilbao34:25
1Cto España Master Milla, 10.000 m, Combinadas y Pentatlón Lanzamientos10.000m · 2023 · Alcalá de Henares34:39.17
2Campionat Comarcal3.000m · 2023 · Sant Celoni9:24.20
3Campionat De Catalunya De Clubs Màster Pista Coberta Masculins1.500m · 2023 · Sabadell4:32.74
1Campionat De Catalunya De Clubs Màster Pista Coberta Masculins3.000m · 2023 · Sabadell9:26.33
1Campionat Catalunya Màster Individual i Relleus5.000m · 2021 · BarceloNa15:55.24
1Cto. España P. Combinadas, Pentatlon de Lanzamientos, 10000m y Milla Master10.000m · 2021 · Sabadell32:46.52

Lo último del ranking

Últimas marcas

Fecha	Prueba	Marca	Competición	Puesto
17 oct 2026	10.000m	35:38.60	Cto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla Master	4
05 jul 2026	5.000m	17:08.66	Campionat Catalunya Màster individual AL	1
26 jun 2026	5.000m	17:26.67	Campeonato de España Master	9
22 may 2026	5.000m	17:38.11	IX Míting Ciutat de Mollet del Vallès - Gran Premi Aura Seguros 2026	11
16 may 2026	5.000m	17:16.58	10è Meeting Màster Ciutat de Gavà	5
18 abr 2026	10.000m	35:46.6	Campionat de Catalunya Fons en Pista	2
15 feb 2026	10km RutaRuta	35:04	Campeonato de España de 10 km Absoluto y Master	3
12 oct 2025	Cross MMCross	31:55	Campeonato de Europa Master	8
09 oct 2025	10.000m	36:16.28	Campeonato de Europa Master	3
14 sept 2025	10.000m	36:00.91	Campeonato de España 10.000 m y Milla Master	4
12 jul 2025	4x400m	4:23.01	Campeonato de España Clubes Master Segunda División	6
12 jul 2025	3.000m	9:43.00	Campeonato de España Clubes Master Segunda División	2

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