Gracie Barra Monte Belo

O Gracie Barra Monte Belo é uma escola de Jiu-Jitsu em Setúbal, destinada a crianças e adultos. A marca Gracie Barra foi fundada em 1986 e conta hoje com mais de 1.000 escolas em todo o mundo.

A escola segue um currículo Gracie Barra estruturado e global, com progressão desde iniciante até faixa preta. Existem programas por idade: um para crianças dos 3 aos 4 anos, centrado na coordenação motora, na disciplina e na diversão; outro dos 5 aos 9 anos, que trabalha a confiança, a disciplina e a defesa pessoal; e outro dos 10 aos 15 anos, focado na disciplina, na confiança, na defesa pessoal e no desenvolvimento físico. O programa de adultos, a partir dos 16 anos, está aberto a iniciantes e a praticantes experientes. Todas as idades e níveis são bem-vindos. Um dos instrutores está registado como técnico desportivo no IPDJ.

O espaço dispõe de tatames de alta qualidade, pensados para a segurança e o conforto durante o treino. Existe estacionamento na zona envolvente.

As aulas decorrem de segunda a sexta-feira, das 07:00 às 14:00 e das 17:00 às 21:30, e ao sábado, das 10:00 às 13:00.

A escola fica no Condomínio Viva Parque, 1º Andar, na Estrada Nacional 10, Km 42, em Setúbal. Quem quiser começar pode experimentar uma aula gratuita.