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Frenchie Training Center es un box de Cross Training situado en la calle Río Tera, 66, en Ávila. No es un club de fútbol: su actividad es el entrenamiento funcional de alta intensidad, planteado como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento con ejercicios variados.
La parrilla de clases se divide en WOD (el entrenamiento del día), endurance para mejorar la resistencia aeróbica y cardiorrespiratoria, halterofilia, HIIT, Partner WOD y sesiones de Open Box. Combina trabajo cardiovascular, como remo o bicicleta, con ejercicios de fuerza, y cada clase cuenta con un coach que adapta la carga al nivel de cada socio.
Las clases se reparten de lunes a domingo, con turnos de mañana desde las 7:15 y de tarde hasta las 20:00. Hay programa infantil a 40 euros al mes, tarifa Scaled a 45 y Elite, con acceso ilimitado, a 85, además de clase suelta a 15 euros y una clase de prueba a 10 euros que se devuelve al darse de alta. La reserva se gestiona a través de WodBuster.
C. Río Tera, 66, 05004 Ávila, Spain
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